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Salade de Laitue Verte

Portions1 portionPréparation10 minsTemps total10 mins

Facile à préparer, cette salade verte, avocat, croûtons, filet de porc, sauce Fuji, est le plat d’accompagnement estival par excellence.

 Laitue verte
 Avocat
 Croûtons
 1 Tranche de Filet de Porc
 Sauce Fuji
1

Couper la Laitue puis les avocats en lamelles.

2

Assaisonner le filet de porc avec le poivre, le sel, les herbes de Provence.

3

Dans un bol à salade, ajouter la laitue, l’avocat puis le filet de porc tranché en lamelles. Ajouter les croûtons. Puis arroser de sauce Fuji.

Valeurs nutritionnelles

Part 1


Quantité par dose
Calories 350Calories provenant des lipides 5
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 12g19%

Acides gras saturés 4g20%
Acides gras insaturés 2.050g
Cholesterol 2.450mg1%
Sodium 23mg1%
Potassium 21mg1%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.