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Yogurt Bowl Fraises – Framboises

Portions1 portionPréparation5 minsTemps total5 mins

 Yaourt Grec
 Fraises
 Framboises
 Granola au Chocolat
1

Laver et couper les fruits.

2

Dans un bol mettre le yaourt grec nature, ajouter les fruits puis la Granola.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Taille de portion

1

Quantité par portion
Calories412
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 16g21%

Acides gras saturés 10.7g54%
Cholesterol 0mg
Sodium 86mg4%
Glucides totaux 61.5g23%

Fibre alimentaire 21.4g77%
Sucres totaux 17g
Protéine 12.6g
Calcium 16mg2%
Fer 17mg95%
Potassium 628mg14%
Vitamine D 0mcg0%

* Le % de la valeur quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées comme référence générale.