AuthorLes Délices de JessyCategorySanté, SucréDifficultyBeginner 6 Grosses Fraises
15 Framboises
½ Carotte
4 Abricots secs
Flocons d’avoine
Bleuets
Coco râpé
1
Laver les fruits et légumes. Râper et couper la carotte. Mettre les fraises, framboises, carotte, abricots dans un blender. Ajouter 1 cuillère à café de flocons d’avoine, un petit peu d’eau puis quelques glaçons .
2
Mixer quelques minutes jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux.
3
Servir en rajoutant des bleuets, un peu de flocons d’avoine, et le coco râpé.
Ingredients
6 Grosses Fraises
15 Framboises
½ Carotte
4 Abricots secs
Flocons d’avoine
Bleuets
Coco râpé
Directions
1
Laver les fruits et légumes. Râper et couper la carotte. Mettre les fraises, framboises, carotte, abricots dans un blender. Ajouter 1 cuillère à café de flocons d’avoine, un petit peu d’eau puis quelques glaçons .
2
Mixer quelques minutes jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux.
3
Servir en rajoutant des bleuets, un peu de flocons d’avoine, et le coco râpé.