Santé / Les Délices de Jessy

Salade au poulet et vinaigrette au yaourtBy Les Délices de JessyC'est bientôt la saison estivale, beau temps chaleur, on y arrive petit à petit ! c'est le moment de se faire une bonne salade aussi savoureuse que rafraichissante. Aujourd'hui je vous propose cette délicieuse salade au poulet et à la vinaigrette au yaourt.

Salade de Quinoa à la vinaigrette d’orangeBy Les Délices de JessyUne recette délicieuse et nutritive qui saura combler votre appétit !

Salade de couscousBy Les Délices de JessyÀ la recherche d'une recette simple, santé et rapide à cuisiner? Si vous aimez les salades repas, vous pourriez ajouter cette savoureuse recette de couscous à votre menu.

Salade d’orzo et lentillesBy Les Délices de JessyDélicieuse et protéinée, cette salade est idéale pour vos boites à lunch ou vos légers repas du soir. Elle peut aussi accompagner vos viandes, poissons.

Wrap Guacamole – crevettesBy Les Délices de JessyCe sandwich est facile, rapide à réaliser et idéal pour un repas sur le pouce ou pour un pique nique.

Quiche courgettes – crevettes sans fromageBy Les Délices de JessyVoici une très bonne bonne façon de manger vos courgettes ! Délicieuse, cette quiche est légère, saine et facile à préparer.

Pancakes de blé entierBy Les Délices de JessyVoici une recette saine et pleine de protéines que je vous propose, des pancakes de blé entier. Moelleux, simple et rapide à réaliser ces pancakes sont parfaits pour débuter votre journée.

Smoothie Kale/Kiwi/Pomme/CitronBy Les Délices de JessyTrès peu calorique, ce smoothie est idéal pour débuter la journée.

Smoothie Carotte/Pomme/Kiwi/CitronBy Les Délices de JessyRien de mieux qu’un smoothie multi-vitaminé pour une parfaite détox.

Smoothie Orange/Poire/CitronBy Les Délices de JessyCe smoothie est un délicieux smoothie brûle graisse.

Soupe aux Nouilles, Légumes et PouletBy Les Délices de JessyDécouvrez notre soupe réconfortante, la soupe aux nouilles et poulet traditionnelle. Rien de mieux pour se réchauffer.

BibimbapBy Les Délices de JessyLe bibimbap est un plat très populaire en Corée. Généralement il s'agit d'un mélange de riz, de viande de bœuf, de légumes sautés ou blanchis, assaisonnés, et d'un œuf au plat, le tout relevé par de la sauce piquante « Kimshii ». Vous pouvez aussi ajoutez d’autres des pousses de soja, des haricots etc... Voici ma version du Bibimbap.

Yogurt Bowl Fraises – FramboisesBy Les Délices de Jessy

Pink SmoothieBy Les Délices de Jessy

Yogurt Pomme – Kiwi – Raisins secsBy Les Délices de Jessy

Purple SmoothieBy Les Délices de Jessy

Yellow SmoothieBy Les Délices de Jessy

Cookies à l’avoine aux pépites de chocolatBy Les Délices de JessyRien de mieux que ces délicieux cookies aux flocons d’avoine accompagnés d’une bonne tasse de thé pour passer l’hiver au chaud. Les essayer c’est les adopter.

Salade de laitue, haricots rouges et carottes au boulettes de poissonBy Les Délices de JessyUne salade savoureuse et bourrée d’aliments bons pour vous et bons au goût.

Asian SaladBy Les Délices de JessyCuisinez cette recette de salade asiatique au goût de gingembre, de vermicelles et de sauce soya, en plus de tranches de porc.

Salade de Laitue VerteBy Les Délices de JessyFacile à préparer, cette salade verte, avocat, croûtons, filet de porc, sauce Fuji, est le plat d’accompagnement estival par excellence.

Salade de Laitue rougeBy Les Délices de JessySalade de laitue rouge, steak de poulet, tomates et bacon. Elle est très facile à faire et bonne pour la santé.

Salade de Laitue RomaineBy Les Délices de JessyUne bonne salade verte croquante grâce à quelques étapes toutes simples. Quoi de mieux pour entamer un repas en tête-à-tête?