AuteurLes Délices de JessyCatégorieSantéDifficultéFacileTrès peu calorique, ce smoothie est idéal pour débuter la journée.
2 Feuilles de chou kale
1 Kiwi
1 Pomme
1 Jus de citron
1
Laver les fruits. Couper la pomme en dés, le kiwi puis les mettre dans un blender avec les feuilles de chou kale. Ajouter le jus d'un citron, un petit peu d’eau puis quelques glaçons.
2
Mixer quelques minutes jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux puis servir.
Ingrédients
2 Feuilles de chou kale
1 Kiwi
1 Pomme
1 Jus de citron
Instructions
1
Laver les fruits. Couper la pomme en dés, le kiwi puis les mettre dans un blender avec les feuilles de chou kale. Ajouter le jus d'un citron, un petit peu d’eau puis quelques glaçons.
2
Mixer quelques minutes jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux puis servir.